Дистанционные занятия
Дистанционные занятия
Порядок осуществления тренировочных занятий
в период перехода ГБУ СШ Центрального района СПб на дистанционное прохождение спортивной и предспортивной подготовки.
Методические рекомендации по организации тренировочного процесса в дистанционном режиме ГБУ СШ Центрального района СПб
В соответствии с постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 13.03.2020 г № 121
«О мерах по противодействию распространения в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекции (COVID – 19)» (с изменениями, утвержденными постановлением
Правительства Санкт-Петербурга от 16.03.2020 № 123, от 18.03.2020 г. №127, от 24.03.2020 № 156) ГБУ СШ Центрального района на период с 26 марта 2020 переводит занимающихся по программам спортивной и предспортивной подготовки на этапах начальной подготовки и тренировочном (этапе спортивной специализации) на дистанционный режим тренировочных занятий в домашних условиях. С 06 апреля 2020 года занимающиеся на всех этапах переводятся на дистанционный режим тренировочных занятий в домашних условиях до особого распоряжения.
По постановлению Правительства Санкт-Петербурга от 09.07.2020 № 490 «О внесении изменений в постановление Правительства Санкт-Петербурга от 13.03.2020 № 121», и на основании письма Комитета по физической культуре и спорту № 01-24-249/20-0-0 от 10.07.2020 дистанционный режим тренировочных занятий прекращен, но в связи с проведением ремонтных работ в здании ГБУ СШ Центрального района СПб по приказу директора учреждения от 13.07.2020 №91-а дистанционный режим тренировочных занятий для всех занимающихся в учреждении продлевается до окончания ремонтных работ.
Данный формат позволяет в условиях режима повышенной готовности, с целью предотвращения распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19), а также с целью соблюдения принципа непрерывности тренировочного процесса, проводить занятия в домашних условиях на основании методических рекомендаций тренера.
Организация тренировочного процесса дистанционно
(на период действия режима повышенной готовности)
После анализа программы спортивной (предспортивной) подготовки (далее-программы) по виду спорта (спортивной дисциплине) и годового плана-графика тренировочного процесса на 2020 г. по виду спорта (спортивной дисциплине), тренер проводит коррекцию содержания программы для перераспределения видов подготовки и объемов тренировочной нагрузки с целью обеспечения возможности занимающимся продолжать тренировочные занятия дистанционно.
Тренер разрабатывает конспект тренировочных занятий в соответствии с планом-графиком тренировочного процесса и программы по виду спорта (спортивной дисциплине).
Тренер высылает занимающимся (законным представителям) своей группы конспект тренировочного занятия по электронной почте, размещается на странице сайта учреждения (дистанционное занятие), дополнительно можно задействовать иные электронные средства связи (например, WhatsApp и т.д).
Занимающийся на основании конспекта тренировочного занятия, самостоятельно или под присмотром родителя (законным представителям) (дети от 6 до 14 лет) выполняет упражнения, указанные в конспекте, соблюдая при этом правила выполнения упражнений и нормы нагрузки, предусмотренные в конспекте, а также методические рекомендации тренера и правила техники безопасности.
По завершении тренировки дистанционно занимающийся (законные представители) сообщают тренеру по телефону, электронной почте или задействуют иные электронные средства связи (например, WhatsApp и т.д) о выполненном тренировочном занятии. Тренер делает соответствующую отметку о посещении занимающегося тренировки в журнале учета групповых занятий.
В конце каждой недели тренер информирует инструктора-методиста, ответственного за отделение по виду спорта о количестве проведенных тренировочных занятий в каждой группе, закрепленной за ним, и количество занимающих, выполнивших тренировочные занятия.
Ведение «Дневника самоконтроля»
Дневник самоконтроля (ОБРАЗЕЦ)
С целью учета проведенных тренировочных занятий, на период самостоятельных тренировок в домашних условиях занимающиеся групп этапа совершенствования спортивного мастерства обязаны завести «Дневник самоконтроля».
После каждого занятия занимающийся должен заполнить «Дневник самоконтроля»: перечислить выполненные им упражнения с указанием количества повторений и/или серий упражнений, описать самочувствие, настроение, ощущения, указать трудности, возникшие в процессе занятия.
По окончании режима повышенной готовности (самоподготовки), на первом тренировочном занятии «Дневник самоконтроля» сдается тренеру.
«Дневник самоконтроля» может вестись занимающимися в электронном виде, в таком случае, по окончании режима повышенной готовности (самоподготовки) он направляется тренеру посредством электронных средств связи и распечатывается.
«Дневник самоконтроля» является подтверждением проведения тренировочных занятий дистанционно и должен храниться у тренера в журнале, либо у инструктора-методиста, ответственного за отделение по виду спорта.